fbpx

Valmentaja Janne Puhakka

marras 15, 2024Uncategorized0 Kommenttia

Juniori-BJJ -valmentaja

Janne Puhakka tutustui kamppailulajeihin thainyrkkeilyn kautta 2000-luvun alussa. Vuonna 2010 brasilialainen jujutsu tuli mukaan sattuman kautta, ja sen monipuolisuus herätti kiinnostuksen myös vapaaotteluun. Vuonna 2018 BJJ-harrastus syveni merkittävästi ja siitä tuli olennainen osa arkea.

Lajin kautta Janne on kehittänyt laajaa ymmärrystä sekä kamppailulajeista että niiden tarjoamista fyysisistä ja henkisistä haasteista.

Janne työskentelee lastensuojelun ja jälkihuollon tehtävissä ja on kerryttänyt yli 10 vuoden kokemuksen lasten ja nuorten aikuisten parissa. Erityisesti työskentely neuropsykiatristen haasteiden kanssa on vahvistanut taitoa luoda ympäristöjä, joissa jokainen voi tuntea olonsa turvalliseksi ja hyväksytyksi. Tämä kokemus näkyy Jannen valmennustyylissä, jossa huomioidaan valmennettavien yksilölliset tarpeet.

Valmentajana Janne on kannustava, kärsivällinen ja jämäkkä. Hänen treeneissään korostuvat keskittyminen, toisten kunnioittaminen ja yhteisön sääntöjen noudattaminen. Janne uskoo, että turvallinen ja johdonmukainen harjoitteluympäristö auttaa valmennettavia kehittymään parhaalla mahdollisella tavalla.

Jannen mielestä lempeys ja tuki kulkevat aina käsi kädessä jämäkkyyden kanssa, jotta oppiminen olisi mielekästä ja pitkäjänteistä.

Motto: ”Jokainen on yksilö, mutta harva pärjää yksin.”